itprepod.ru

Делаем свой дом здоровым

Делаем свой дом здоровым

Традиции домашнего хозяйства, наверное, самые консервативные в мире. Например, еще бабушка говорила, что нужно спать пуховых подушках и перинах — и вы следуете этому совету до сих пор, не задумываясь о том, сколько разных патогенных микроорганизмов спят рядом с вами каждую ночь. А как же создать здоровый дом?

Воздушные ванны для микробовОдну традицию мы впитываем с детства: встал с кровати — сразу убери за собой постель. Врачи-дерматологи советуют застилать кровать для того, чтобы постельные принадлежности не поддавались влиянию внешних факторов ( сидение или лежание на постели в одежде, шерсть домашних питомцев и т.д.).Но сначала необходимо обеспечить «остывание» постели, оставить ее открытой 20-30 минут. Если теплую постель сразу накрыть покрывалом, то это создаст идеальные условия для размножения микробов и клещей.

Перины и подушки

Врачи не устают повторять, что пуховым и перьевым подушкам, одеялам и перинам — не место в нашей кровати. Так как пух и перья, которые используются для набивки, просто кишат различными вредными микроорганизмами: грибками, бактериями, клещами и т.д. Всем этим мы дышим и на всем этом спим. Поэтому рекомендуется выбирать подушки и одеяла с синтетическим наполнителем, а от перин отказаться и вовсе, так как они, кроме бактерий, еще несут вред нашему позвоночнику.

Надо, надо умываться …В каждом доме непременным моющим атрибутом является мочалка. Многие люди отдают предпочтение натуральным губкам. Естественно, что мыться ею намного экологичнее и приятнее, чем синтетической. Но не забывайте, что и саму мочалку необходимо не только мыть, но еще и стерилизовать. Так как влажная среда является раем для бактерий и микроорганизмов. И каждое утро и вечер мы старательно втираем их в кожу! Поэтому, минимум раз в неделю обдавайте натуральную мочалку кипятком.

Кухня — горячая точка для микробов

Постоянно влажная, не достаточно тщательно вымытая губка для мытья посуды (купить можно на сайте: muromporolon.ru) является просто оазисом роста и размножения патогенных микроорганизмов, кишечной палочки в том числе. Исследователи утверждают, что использованная кухонная губка хранит столько вредных микроорганизмов, сколько нет даже на ободке унитаза. Лучший способ, чтобы избавить себя и свою семью от случайных заболеваний кишечника — это чаще менять губку для посуды и периодически дезинфицировать и санировать ее в микроволновой печи.

Столовые приборы

Чтобы вместе с пищей не есть микробы, необходимо правильно хранить столовые приборы: вилки, ложки и ножи. Не рекомендуется хранить ножи в деревянных подставках с прорезями для лезвий, так как пористая древесина совершенно не препятствует развитию патогенных микроорганизмов. Способствует этому и влажная среда, так как не все насухо вытирают нож после мытья. Лучший способ хранения ножей — это специальные магнитные полосы, куда ножи крепятся лезвиями.

Создавать здоровый дом совсем не трудно. Главное — подумать, оценить все риски и действовать. Ну а мамам и бабушкам, самым отъявленным хранительницам домашнего очага, следует терпеливо и доходчиво объяснить, что перемены необходимы!

Читайте также:
itprepod.Ru